Osteopathie, Cranio-Sacral-Therapie, APM-Therapie (Akupunktmassage), NeuroRe/NARM als ganzheitliche Methoden, um gesundheitliche Probleme von der Ursache her zu beheben.
Osteopathie, Cranio und APM eignen sich als sanfte Körpertherapien für alle - Babys, Kinder, Jugendliche, Erwachsene und betagte Menschen. Die Auswahl der geeigneten Therapiemethode richtet sich nach Ihren Vorlieben und Beschwerden.
NeuroRe/NARM ist ein ganzheitliches Coaching, welches unterstützen möchte, sich freier, lebendiger und selbstbestimmter zu erleben.
Osteopathie und Craniosacral-Therapie in Zürich Altstetten - sanft und ganzheitlich
In der Osteopathie kann der Fokus auf einzelne Systeme wie Muskel-Skelett-System, Nervensystem oder innere Organe, gelegt werden. Es können auch Funktionen wie Verdauung, Hormonsystem oder Stressverarbeitung im Vordergrund setzen. Letztendlich betrachte ich jedoch immer die Gesamtheit einer Person.
Die Craniosacral-Therapie hat ebenfalls einen ganzheitlichen Ansatz. Mit noch sanfteren Berührungen und leichten Dehnungen löst sie Blockaden im Gewebe, verbessert den Energiefluss und stärkt den körpereigenen, von der Gehirnflüssigkeit ausgehenden Rhythmus.
Babys und Kinder
Die Behandlung von Babys und Kindern ist aufgrund von zahlreichen, spezifischen Weiterbildungen ein spezieller Schwerpunkt der Praxis. Je nach Bedarf ist es sinnvoll, dass auch die Mutter mitbehandelt wird.
Beispiele für Indikationen (nicht abschliessend):
Schwierige Geburt
Koliken, Verdauungsprobleme
Schiefhals, Schädelasymmetrien
Schlafprobleme
Stillprobleme
verkürztes Zungenband
Auch eine komplikationslose Geburt ist ein tiefgreifendes Ereignis für alle Beteiligten, so dass aus Sicht von Cranio/Osteopathie ein Check einige Wochen danach durchaus Sinn macht, selbst wenn keine speziellen Probleme vorliegen.
APM-Therapie in Zürich Altstetten – Akupunktur ohne Nadeln
Die Akupunkt-Massage wirkt auf der energetischen Ebene der Meridiane. Wenn du den Therapieansatz der Akupunktur schätzt, jedoch nicht die Nadeln, ist die Akupunktmassage vielleicht die ideale Methode. Sie kann auch angezeigt sein, wenn die Beschwerden sehr akut sind und/oder eine manuelle Behandlung zu belastend wäre.
NeuroRe/NARM Coaching
Erschöpfst du dich, weil du ständig hohe Ansprüche an dich selbst hast?
Passt du dich oft an, obwohl du eigentlich etwas anderes möchtest?
Ertappst du dich dabei, auf bestimmte Bemerkungen oder Situationen heftiger zu reagieren, als du eigentlich möchtest?
Ist es für dich schwierig, Nein zu sagen?
Fühlst du dich manchmal für die Gefühle oder Probleme anderer verantwortlich?
Hast du das Gefühl, es allen recht machen zu müssen?
Erlebst du immer wieder dieselben Konflikte – in Beziehungen, am Arbeitsplatz oder in deiner Familie?
Ziehst du dich zurück, wenn es emotional schwierig wird?
Hast du Angst, kritisiert oder abgelehnt zu werden, oder nicht gut genug zu sein?
Fühlst du dich auch in Gesellschaft, trotz Beziehungen manchmal allein oder nicht wirklich verbunden?
Ärgerst du dich oft über dieselben Verhaltensweisen anderer Menschen?
Suchst du Nähe zu anderen Menschen, findest sie aber gleichzeitig anstrengend?
Wünschst du dir mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Verbundenheit in deinem Leben?
Möchtest du dich selbst besser verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten entdecken?
Wenn du mehrere dieser Fragen mit Ja beantwortest, könnte NARM ein hilfreicher Weg für dich sein. NARM unterstützt dich, wiederkehrende Muster zu verstehen, den Kontakt zu sich selbst zu vertiefen und sich dadurch lebendig und frei zu erleben – in deinem eigenen Tempo und in entspannter Atmosphäre ohne, dass du belastende Erfahrungen erneut durchleben musst.
Husten, Schnupfen, Heiserkeit - Vorbeugung, Prophylaxe, Prävention
Interessieren Sie sich dafür, wie Sie Erkältungen und grippalen Infekten mit Mikronährstoffen (Vitamine, Mineralstoffe), natürlichen Substanzen (Schwarzkümmel) oder einfachen Mitteln wie Gurgeln vorbeugen können? Hier finden Sie verschiedene Informationen sowie eine Tabelle zur besseren Übersicht und für eigene Notizen.
